Bütünsel Bak, Bütünsel Yaşa

BESİN TAKVİYELERİ VE SAĞLIK Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımıyla sağlık “sadece hastalığın ve rahatsızlıkların olmaması değil bütüncül olarak fiziksel, mental ve sosyal iyilik” anlamına geliyor. Her ne kadar bu tanım “fazla ütopik ve realistlikten uzak” eleştirilerini alsa da insanoğlu aslında gerçekten bütüncül iyiliğin peşinde. Bu arayış çerçevesinde 90’ların başından beri tüm dünyada doğal besin takviyelerinin, bitkisel […]

Dünyanın en büyük savaşıdır kendin olabilmek… Yalnızlığı ve öteki olmayı göze alacak cesareti kucaklayıp, kendi arzuların doğrultusunda ilerleyebilmek.   Peki, ne kadar hür, özgür ve bağımsızız?   Kendimizin sandığımız düşünceler, kendi seçtiğimize inandığımız inançlar gerçekten özgür mü? Özgün mü? Arzu Gökkuşağı kitabında Augusto Boal’in şu sözleri geliyor aklıma:   “Ben” kimdir? Kişi mi, kişilik mi, […]

Terazi Dolunayı İki Arada Kalmayı Seçmek: Değişimin Eşiğinde Hayat bizi seçim yapma aşamasına getirdiği zaman fark ederiz bizi ileri iten ya da geriye çeken bütün faktörleri. İki arada kalmak, kendimizi daha net görmemize yardımcı olur. Zayıf olduğun yer neresi? Kendini engellediğin konular hangileri? Korkun ne kadar büyük? Hepsinin farkına varırsın. İnsan ömrü çoğu zaman sabretmekle […]

16 Kasım Boğa Dolunayı, değişim ve dönüşüm enerjisini beraberinde getiriyor. Hiçbir şeyin aynı kalmadığı, değişimin her an yaşandığı bu süreçte, bizleri yeni bir yolculuk bekliyor. Doğanın ritmi gibi, her insanın ritmi de kendine özgüdür. Bu dolunay, hepimizin hayatında farklı bir şekilde etkisini gösterecek. Boğa Burcu Dolunayı: Değerlerimizi Yeniden Keşfetmek Boğa burcunun güçlü ve kararlı enerjisi, […]