16 Kasım Boğa Dolunayı, değişim ve dönüşüm enerjisini beraberinde getiriyor. Hiçbir şeyin aynı kalmadığı, değişimin her an yaşandığı bu süreçte, bizleri yeni bir yolculuk bekliyor. Doğanın ritmi gibi, her insanın ritmi de kendine özgüdür. Bu dolunay, hepimizin hayatında farklı bir şekilde etkisini gösterecek. Boğa Burcu Dolunayı: Değerlerimizi Yeniden Keşfetmek Boğa burcunun güçlü ve kararlı enerjisi, […]
Akrep Yeni Ayı: Gerçeklerle Yüzleşme Zamanı (1 Kasım 2024) Hiçbir masalın sizi kandıramayacağı gerçeklerle yüzleşmeye hazır mısınız? Bu Akrep Yeni Ayı, derinlerde sakladığımız, farkında olmadan bizi sınırlandıran yanlarımızı gün yüzüne çıkaracak. Masalların Ardındaki Gerçekler Pamuk Prenses’in ölüm uykusuna yatışı gibi kendimizi uyuttuğumuz yanlarımızı fark etme zamanı geldi. Rapunzel gibi kimliğimizi sakladığımız derinlerden çıkacağız; ama bu […]
Kişisel gelişim kitapları, bireylerin kendilerini geliştirmek, potansiyellerini keşfetmek ve daha iyi bir yaşam sürmek için başvurdukları kaynaklardır. Bu kitaplar, farklı konularda uzmanlaşmış yazarlar tarafından kaleme alınır ve okuyuculara rehberlik etmek, ilham vermek ve motivasyon sağlamak amacıyla yazılır. Kişisel Gelişim Kitapları Nedir? Kişisel gelişim kitapları, bireylerin yaşamlarını daha iyi hale getirmek için kullanabilecekleri farklı konularda uzmanlaşmış […]
Quercetin çeşitli bitkilere rengini veren flavonoiddir. En çok kırmızı soğan ve elma kabuğu gibi kırmızı renkli besinlerde bol olmakla birlikte quercetin bakımından zengin olan çeşitli bitkiler de bulunur. Quercetin aslında daha önce de üzerinde en çok bilimsel çalışma yapılan flavonoidlerden birisiydi. Özellikle solunum yolu alerjilerine karşı kullanımıyla ön plana çıkmıştı. Ama son dönem quercetinin özellikle […]
Günlük hayatta en çok karşılaştığımız sorulardan biri “Nasılsın?” oluyor. Çoğu zaman ezberlenmiş cevaplar ile bu soruları geçiştiriyoruz. Peki gerçekten nasıl hissediyoruz? Bu soruyu kendi iç dünyanıza yönelttiğiniz zaman aldığınız cevap sizin sağlıklı olma ve olmama durumunuzu belirler. Bütünsel sağlık da tam olarak bu sorunun cevabı ile ilgilenen bir olgudur. Bireyin sadece bedenen sağlıklı olması ile […]
Kanserojen ve kimyasal ürünlerden bıktıysanız tamamen doğal ev yapımı bir ruj harika olabilir. Gelin malzemeleri beraber sayalım. 1 tatlı kaşığı balmumu pastili 1 tatlı kaşığı Kakao Yağı 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı Bu temel tarif, nemlendirici ve koruyucu olan pürüzsüz, berrak bir ruj yaratacaktır. Ruju renklendirmek için eklemeler yapabilirsiniz. Üstelik bu rengi istediğiniz gibi kişiselleştirebilirsiniz. […]
Bugünlerde verimli ve yeterli bir şekilde uyuyamıyorsan, yalnız değilsin. Birçok insanın ruh sağlığı COVID-19 sebebiyle sert bir şekilde etkilendi. Kanada’daki Ottawa Üniversitesi’nden araştırmacılar, birçok kişi için pandeminin iyi bir gece uykusuna da zarar verdiğini keşfetti. ”Peki bu problem ile nasıl başa çıkabilirim?” sorusunun cevabı ise yazımızda. Live Yourself’ten daha iyi dinlenmek ve daha iyi hissetmek […]
