🎉 Sürpriz Var! Artık Puan Kazanıyorsun 🎁 Tatlı bir haberimiz var: Sitemizde artık puan sistemi var! Sen sitemize üye olunca, alışveriş yaptıkça, bizi ziyaret ettikçe kısacası bizimle olduğun her an puan biriktiriyorsun. Bu puanlar ne işe yarıyor dersen… Tabii ki indirime dönüşüyor! 🛍️✨ Puanları nasıl kazanırsın? 🛒 Alışveriş yaptığında 📝 Web siteye üye olduğunda 🎁 […]
BESİN TAKVİYELERİ VE SAĞLIK Dünya Sağlık Örgütü’nün tanımıyla sağlık “sadece hastalığın ve rahatsızlıkların olmaması değil bütüncül olarak fiziksel, mental ve sosyal iyilik” anlamına geliyor. Her ne kadar bu tanım “fazla ütopik ve realistlikten uzak” eleştirilerini alsa da insanoğlu aslında gerçekten bütüncül iyiliğin peşinde. Bu arayış çerçevesinde 90’ların başından beri tüm dünyada doğal besin takviyelerinin, bitkisel […]
Dünyanın en büyük savaşıdır kendin olabilmek… Yalnızlığı ve öteki olmayı göze alacak cesareti kucaklayıp, kendi arzuların doğrultusunda ilerleyebilmek. Peki, ne kadar hür, özgür ve bağımsızız? Kendimizin sandığımız düşünceler, kendi seçtiğimize inandığımız inançlar gerçekten özgür mü? Özgün mü? Arzu Gökkuşağı kitabında Augusto Boal’in şu sözleri geliyor aklıma: “Ben” kimdir? Kişi mi, kişilik mi, […]
Terazi Dolunayı İki Arada Kalmayı Seçmek: Değişimin Eşiğinde Hayat bizi seçim yapma aşamasına getirdiği zaman fark ederiz bizi ileri iten ya da geriye çeken bütün faktörleri. İki arada kalmak, kendimizi daha net görmemize yardımcı olur. Zayıf olduğun yer neresi? Kendini engellediğin konular hangileri? Korkun ne kadar büyük? Hepsinin farkına varırsın. İnsan ömrü çoğu zaman sabretmekle […]
16 Kasım Boğa Dolunayı, değişim ve dönüşüm enerjisini beraberinde getiriyor. Hiçbir şeyin aynı kalmadığı, değişimin her an yaşandığı bu süreçte, bizleri yeni bir yolculuk bekliyor. Doğanın ritmi gibi, her insanın ritmi de kendine özgüdür. Bu dolunay, hepimizin hayatında farklı bir şekilde etkisini gösterecek. Boğa Burcu Dolunayı: Değerlerimizi Yeniden Keşfetmek Boğa burcunun güçlü ve kararlı enerjisi, […]
Akrep Yeni Ayı: Gerçeklerle Yüzleşme Zamanı (1 Kasım 2024) Hiçbir masalın sizi kandıramayacağı gerçeklerle yüzleşmeye hazır mısınız? Bu Akrep Yeni Ayı, derinlerde sakladığımız, farkında olmadan bizi sınırlandıran yanlarımızı gün yüzüne çıkaracak. Masalların Ardındaki Gerçekler Pamuk Prenses’in ölüm uykusuna yatışı gibi kendimizi uyuttuğumuz yanlarımızı fark etme zamanı geldi. Rapunzel gibi kimliğimizi sakladığımız derinlerden çıkacağız; ama bu […]
Kişisel gelişim kitapları, bireylerin kendilerini geliştirmek, potansiyellerini keşfetmek ve daha iyi bir yaşam sürmek için başvurdukları kaynaklardır. Bu kitaplar, farklı konularda uzmanlaşmış yazarlar tarafından kaleme alınır ve okuyuculara rehberlik etmek, ilham vermek ve motivasyon sağlamak amacıyla yazılır. Kişisel Gelişim Kitapları Nedir? Kişisel gelişim kitapları, bireylerin yaşamlarını daha iyi hale getirmek için kullanabilecekleri farklı konularda uzmanlaşmış […]
Quercetin çeşitli bitkilere rengini veren flavonoiddir. En çok kırmızı soğan ve elma kabuğu gibi kırmızı renkli besinlerde bol olmakla birlikte quercetin bakımından zengin olan çeşitli bitkiler de bulunur. Quercetin aslında daha önce de üzerinde en çok bilimsel çalışma yapılan flavonoidlerden birisiydi. Özellikle solunum yolu alerjilerine karşı kullanımıyla ön plana çıkmıştı. Ama son dönem quercetinin özellikle […]
Günlük hayatta en çok karşılaştığımız sorulardan biri “Nasılsın?” oluyor. Çoğu zaman ezberlenmiş cevaplar ile bu soruları geçiştiriyoruz. Peki gerçekten nasıl hissediyoruz? Bu soruyu kendi iç dünyanıza yönelttiğiniz zaman aldığınız cevap sizin sağlıklı olma ve olmama durumunuzu belirler. Bütünsel sağlık da tam olarak bu sorunun cevabı ile ilgilenen bir olgudur. Bireyin sadece bedenen sağlıklı olması ile […]
Kanserojen ve kimyasal ürünlerden bıktıysanız tamamen doğal ev yapımı bir ruj harika olabilir. Gelin malzemeleri beraber sayalım. 1 tatlı kaşığı balmumu pastili 1 tatlı kaşığı Kakao Yağı 1 tatlı kaşığı hindistancevizi yağı Bu temel tarif, nemlendirici ve koruyucu olan pürüzsüz, berrak bir ruj yaratacaktır. Ruju renklendirmek için eklemeler yapabilirsiniz. Üstelik bu rengi istediğiniz gibi kişiselleştirebilirsiniz. […]